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秋天皮肤干燥怎么办？如何改善秋季皮肤干燥的现象

秋天皮肤干燥是很常见的症状，这主要是由于秋季天气过于干燥引起，那么秋天皮肤干燥怎么办呢？如何改善秋季皮肤干燥的现象呢？秋天皮肤干燥怎么办1、多喝水多喝水可以增加肌肤含水量，加快机体新陈代谢的速度。秋季多喝温水是缓解皮肤干

药膳乳鸽用什么药材

鸽子属于家庭范畴。它们也可以在以吃。药膳鸽子是一种非常好的滋补品，特别是对于骨骼不好的人。鸽子可以在体内补充维生素和蛋白质以，因为鸽子的肉质细嫩，纤维素少，不会给身体带来太多的杂质。药膳鸽子需要桂圆、八角、茯苓、生姜、人

产后如何去掉大肚腩

产后腹部臃肿，体态不雅，给生活和工作带来诸多不便，令人烦恼和沮丧。俗话说：“胖人先胖肚。”人的肥胖通常是由腹部开始的，其原因主要是腹部肌肉属支持性肌肉，在日常生活中很少参加运动，不能做紧张性收缩，而腹腔、腹壁又易于堆积脂

家人护理癌症有哪些原则

家人在癌症患者护理中要遵守原则：1 发现癌症积极治疗生老病死是人类的生命规律。家庭成员若发现患有癌症，切莫惊慌失措，痛哭流涕，应积极向多家医院咨询、检查。一旦确诊应立即寻找治疗手段。根据病情、病人身体状况和家庭经

素食瘦身还您天然美丽

这是个越“素”越美丽的时代，每个人的食谱中荤菜能减则减，而且大有以老少齐上阵的架势蔓延。年纪轻轻的吃素，多半是为了要个魔鬼身材；年纪大的吃素，基本是考虑到健康；于是，全民动员，像是要将这“素食主义”进行到底。看明星素食减

铁鞭草的功效与作用及禁忌

铁鞭草【异名】米汤草（《陕西中草药》），石告杯（《浙江中药资源名录》）。【来源】为豆科植物多花胡枝子的全草或根。【植物形态】多花胡枝子小灌木。茎常在近基部分枝，枝条细长柔弱，先端下垂，具条纹。三出复叶，小叶片小而薄，倒卵

【菊花茶的搭配喝法】菊花茶搭配表

茶也有很多类型。不同的茶有不同的口味。我们习惯于喝单一的茶，所以有时候我们有点好奇，喜欢和其他东西一起喝茶。，所以味道可能会更好，常见的茶混合物是菊花茶。下面的编辑介绍如何喝菊花茶？八个最佳搭配是什么？一、菊花枇杷茶菊花

看中医前有7件事不能做

一不宜喝牛奶、豆浆。喝这些东西容易使舌苔变白腻，造成医生误诊。二不宜吃橄榄、乌梅、杨梅。这些食物容易使舌苔变黑，造成医生误诊。三不宜饮酒或吃过热过冷的食物。酒、饮料属于热性，易使气血运行变快，舌质变红，脉搏增快，影响对疾

让你醒来更精神的10大秒招

在睡前，首先将脸部清洗干净，然后用棉球蘸取收敛化妆水轻轻拍打在脸上再抹上乳液。睡前清洁脸部能清除掉污垢，减少其对皮肤的侵害；护肤水和乳霜能否滋润皮肤，有抗衰老的功效。熟睡时皮肤细胞格外活跃，皮肤表面的新陈代谢使皮肤能够吸

冬季拥有水润肌肤不是梦

谁都渴望拥有水润平衡的美丽肌肤，但总是很难达到理想的状态。尤其是在冬季，干燥的气候和空调房双重阻挠着我们保湿的梦想。其实只要认清自己的肤质，找到了正确合理且有针对性的平衡法则，就能让肌肤这座天平保持平衡，成就你的水润梦想

五谷杂粮健康吃法

《红高粱》曾经让一代人对高原有一种独特的情怀，但是或者您怎么都不会想到，这样一种粗犷的食物，最适合的吃法竟然是做点心。新版《中国居民膳食指南》特别强调了食用谷类对人体健康的重要性，作为膳食宝塔的塔基，五谷杂粮是最好的基础

腰椎间盘突出症的治疗偏方

目前治疗椎间盘突出症的方法很多，根据不同病情而采取相应的治疗方法，才能取得满意效果。急性期以卧硬板床休息、骨盆牵引和推拿为主，促使髓核回纳或消除突出物压迫。硬膜外封闭效果也比较满意。若经上述治疗仍无效，病情又较长者，可考

针刺不是乱来角度方向有讲究

针刺的角度、方向、深度，是指毫针刺入皮下后的具体操作要求。在针刺操作过程中，掌握正确的针刺角度、方向和深度，是获得针感、施行补泻、发挥针刺效应、提高针治疗效、防止针刺意外发生的重要环节。取穴的正确性，不仅指其皮肤表面的位

经期小腹冷痛试试穴位贴敷

痛经为女性常见病中的一种，许多女性为此十分苦恼。在经期往往选用一些止痛片来应对，虽然可解一时的燃眉之急，但不治本。中医在治疗痛经上注重辨证论治。中医学认为本病的主要原因是气血运行不畅所致，即所谓“不通则痛”。多因情志不舒

中医如何养肝做3件事有帮助

肝脏是人体重要的器官之一，大家都清楚肝脏承担着很多的作用，一旦肝脏出现了问题对于大家健康的影响将是巨大的。正是因为这样，专家提醒大家注意，日常大家一定要注意养肝护肝。那应该怎么办呢？其实大家可以通过中医的方式保养肝脏，下

经常吃这些食物，可以预防或减少胃癌的发生

大蒜大蒜是公认的防癌食物，有明显的抗癌功效。流行病学调查显示，食用生大蒜的人群，胃癌发病率非常低，原因是大蒜能显著降低胃中亚硝酸盐含量，减少了亚硝酸胺合成的可能，因而起了防癌效果。洋葱吃洋葱能降低胃中亚硝酸盐含量，重要的

中医治疗肾结石疾病有哪些偏方

肾结石在现如今人们身上已经有了很大体现，我们知道肾结石过大对于我们的泌尿系统有着非常大的影响，不仅是排尿成为问题，而且还非常疼痛。那么如何及早的治疗肾结石疾病呢？下面就由小编来为大家介绍中医治疗肾结石的一些偏方，一起来看

咽喉疼痛中医有什么妙招

我们知道天气干燥特别容易会引起上火，而在夏季，上火也是最常见的一种亚健康。很多人在上火后经常会出现咽喉痛的问题，不仅难受，而且连吃饭都成为问题。那么中医有什么方法可以帮助缓解治疗咽喉疼痛呢？下面就由小编来为大家介绍下吧!

马蹄根的功效与作用

马蹄根作为日常十分常见的一种中药材，对人体有很高的药用价值和营养价值，并且也不是太难购买。下面我们来分析一下马蹄根的几个方面。【别名】马蹄蕨【来源】为莲座蕨科植物大莲座蕨的根状茎。全年可采，洗净、切片晒干。【

按摩可以帮助放屁吗如何按摩呢

我们都知道放屁是一件非常正常的生理现象，反而不放屁或者放屁过多才是身体不健康的表现。生活中当我们出现腹胀等情况，我们是很想通过放屁来疏解的。但是放屁也是不是自己想放就可以放得，那么按摩哪些穴位可以帮助放屁呢？一起来了解下

缓解神经痛的小窍门？神经痛怎么办快速缓解

神经痛是很常见的症状。很多人有神经痛的时候会想到吃止痛药，可以可以快速缓解疼痛。不过毕竟有副作用的药物，所以可以也是配合一些其他的方法来减少药物的使用。这里有一些缓解神经痛的小贴士。缓解神经痛的小窍门1、冷热敷冷敷和热敷

中医治疗癌症与肿瘤疾病的七大禁忌

说到癌症以及肿瘤，相信很多人都是感到害怕的，如果病情的恶性的话，随时都有危及生命的危险。但是现如今很多患有癌症的朋友都喜欢利用中医的方法来帮助治疗，确实中医在治疗这些疾病上是有一些效果，但是也有很多的注意事项哦!下面小编

三七花和三七粉的区别有哪些？

三七花和三七粉的区别有哪些？三七花为生长二年以上的三七尚未开放的花蕾，民间作茶饮用，有清凉、平肝、降压之效。现代研究表明：三七花是三七全株中含三七皂苷最高的部位，含量高达13%以上，以rb族皂苷为主，具有镇静安神、抗炎镇

日本清酒暖身入菜更添美味

说到清酒人们都不陌生，它可以说是日本代表性的酒类，它是以大米与天然矿泉水酿制而成的，酒精浓度不高，不同的清酒有不同的滋味，被人们誉为“不可思议的液体”。小酌清酒，不但能够暖身，尽情享受日本风味，它更可以入菜，为美味佳

金秋桂花香郁可化痰止咳

桂花是中国传统十大花卉之一，秋季盛开之时，其香味清香馥郁，堪称一绝。桂花不但能够用于观赏，还同时能够食用，以桂花做原料制作的桂花茶是中国特产茶，它香气柔和、味道可口，用桂花还可以做其他的甜点食材，香甜可口。今天为大家

五加皮的功效与作用：五加皮既能升压又能降压

五加皮的功效与作用：五加皮既能升压又能降压五加皮又名白刺、目骨、追风使、南五加皮，性温，味辛、苦，有祛风湿、补肝肾、强筋骨、活血脉等功效，可用于治疗风寒湿痹、腰膝疼痛、筋骨痿软、小儿行迟、体虚羸弱、跌打损伤、骨折、

中药解除醉酒不良症状

喝醉酒之后，如何缓解头痛、头晕、反胃、发热这些醉酒的症状呢，下列中药具有良好的效果：乌梅：性味酸、平，入肝、脾、肺、大肠经，具有敛肺生津等功效，可用于治疗肺虚久咳、久泻久痢、虚热消渴等症。因其味酸能生津止渴，故可解醉酒烦

睡觉也有阴阳之分

一天也是个小四季，早上是春天，中午是夏天，太阳落山是秋天，半夜是冬天。睡觉的中医阴阳理论一天中，我建议大家子午觉一定要睡，什么叫子午觉？就是中午11点到1点，半夜11点到1点，一个是子时，一个是午时，子时和午时这两个时间

最易乱用的3类中成药你犯过吗？

核心提示：哪些中成药最易被乱用呢？其实，生活中我们接触最多的几类中成药，也恰恰是滥用、错用最为严重的。中成药为多种中药提炼或煎煮有效物质而成，数种中药中的几百种成分混杂在一起，最后直接以化学物质作用人体，一旦因滥用、错用

惊！疲劳工作后马上睡易秃顶

看电视、听音乐或者玩电脑的时候睡着；强迫自己按“点”上床睡觉、早上起床，而且这时间“点”总在调整；自然醒来后，想着再“赖会儿床”，强迫延长睡眠时间；晚上不睡，白天补觉，双休日的补觉；工作压力大，晚上需加班，在高强度的工作

再生障碍性贫血的护理需注意

再生障碍性贫血有轻有重，有些患者认为自己的病情较轻，就不注意日常护理，这样的做法是不可取的。因为再生障碍性贫血病程长，危害大，如果不注意护理，很可能会使病情加重或者引起其它的并发症。再生障碍性贫血的护理要做好这些：1、心

四款食物为你保住“阳气”

立春过后，人们明显地感觉到白昼长了，太阳暖了。气温、日照、降雨，这时常处于一年中的转折点，趋于上升或增多。“春生、夏长、秋收、冬藏”，春季的养生要注重顺应阳气的升发，保护阳气。芹菜煲大枣制法：芹菜400克，大枣100克。

工作不要麻木要张弛有度

有些人是典型的工作狂，但是在人们这种思维方式的引导下，对工作是尽职尽责，但是我们不要去像机器一样的工作，不要像弹簧一样的去工作......弹簧是如何失去弹性的一心投入工作导致健康恶化的例子时有所闻，也就是俗话说的“积劳成

教你煲些养颜又养生的靓汤

步入寒冬之后，各种节日也纷至沓来，养颜修身，都是你的节日亮相制定动作。对外，龟裂出血的嘴唇需要水润，眼角的假性干纹需要停止加深变真，手脚的干燥、橘皮、老废角质需要软润去除；对内，心火旺、气血虚……都是当下养颜、养生要面对

早餐是每天启动大脑的“开关”！

早餐是每天启动大脑的“开关”！现代生活中，很多人早展往往都是在睡不醒的懒觉中匆匆而过，不吃早餐或者敷衍。每天上午，对于上班族和处于生长发育期的青少年来说，是脑力劳动和体力劳动的重要阶段.非常需要大脑尽早地兴奋起来，因

冬季护肾三部曲：冷面温齿热足

《黄帝内经》里说：“肾者，主蛰，封藏之本，精之所处也，其充在骨。”既然肾脏是封藏之本，冬天应该重点养护的脏腑理应为肾。冷面、温齿、热足，是养肾不可或缺的三部曲。冷面即用冷水洗脸。冷水是指水温20℃左右的水。冷水洗脸，可

用手机打电话可能会使血压升高

意大利研究人员15日说，用手机打电话可能会使一个人的血压升高。美国高血压协会年会正在旧金山召开。其间，位于意大利皮亚琴察的古列尔莫·萨利切托医院研究人员发布一份报告说，他们观察94名患有轻度高血压的患者，得出这一结论。研

慢性咽炎防治的四个告知

慢性咽炎难治，难就难在病因多，病理类型亦多，还有一些疾病会出现类似咽炎的症状，因此常被误诊误治。对于慢性病的概念，可以理解为病程长，常复发，难以根除。但阑尾炎。胆囊炎和扁桃体炎等都可以“连锅端掉”。然而咽腔是呼吸和进食要

4款食疗赶走宫寒，让你暖起来

点击图片可以购买痛经是很难受的，很多女性在经期前都会出现痛经的情况，这时候女性都会寻找各种方法进行治疗以及缓解，接下来小编就给你推荐这几款调理宫寒的食谱，这些都很简单的，快一起跟小编学习一下吧。当你饱受宫寒之苦的时候，你

关于辟谷养生我们知道多少？

服气辟谷在我国有极其悠久的历史渊源，从最早的《山海经》一书中，已有无骨子食气的事例。屈原在《楚辞＆middot；远游》中也有：＆ldquo；食六气而饮沆瀣兮，漱正阳兮含朝霞。保神明之清澄兮，精气入而粗秽除。＆rdquo；

高龄老人须重视的几大禁忌

老人健康是所有人的一大愿望，人们通常认为：岁数越大疾病越多。其实不然。人体的生理变化是分阶段的。80岁以后，人的机体进入“衰老”阶段。来看看老人想要长寿就须重视的几大禁忌吧。一个人能活到80岁以上，该是多么的万幸。然而，

针灸也可治腹泻

腹泻是夏秋季节最常见的病症，虽不是什么大病，但次数过多，体内大量的电解质及水分就会随粪便流失，很快出现周身乏力等症状，也会严重影响正常的工作及生活。除了中西药物治疗方法外，针灸也可以迅速止泻，减缓全身症状，但可惜常常不被

中医辨证论治病理性遗精

如果已婚男性频繁遗精，且伴有头晕体倦、精神不振等症状时，则属病理性遗精，应尽早医治。按中医辨证论治的证型简述于下，以供患者对症选用。心肾不交型表现为梦中遗精、头晕、倦怠无力。此为心火亢盛、水亏火旺，扰动

养生之道：养生宜动静结合

世人皆云：＆ldquo；生命贵于运动。＆rdquo；可见运动对于人体健康的重要性。但过度运动也足以为害致病，即＆ldquo；劳大疫大＆rdquo；，故动静相宜方为人体健康之本。古人云：＆ldquo；太上养神，其次养形。＆

中成药常用"药引"全解构

有些人服用中成药喜欢用白开水送服，其实有许多中成药用药引送服效果更好。药引有引药归经、增强疗效功用，有时还兼有调和、顾护、制药、矫味等功效，与中成药适当配合，可收到相得益彰的效果。《太平惠民和剂局方》书中，记载“药引”达

未加工的银杏叶泡茶会中毒

武汉大学中南医院中医科近日接诊了一位因舌头感觉发麻，说话吐字也不清楚的患者，他的症状看起来与中风十分相似，但检查得出结论却不是中风。用中药煲汤先了解药性医生在询问病史时得知，患者在外出旅游时购买了些银杏树叶，回家后就每天

药物的浸泡和加水量

煎煮前应将药物预先浸泡湿润。因为植物性中药大多数是干品，有一定的体积、厚度。在煎煮前必须用冷水在室温下浸泡，其目的为使中药湿润变软，细胞膨胀，使有效成分首先溶解在药材组织中，产生渗透压，有效成分便渗透扩散到药材组织细胞外

全身性皮肤角化症中药方剂

〖辨证〗肝肾阴虚，脾胃衰弱，荣血不足，血虚生风，风盛则燥，肌肤失养。〖治法〗滋补肝肾，健脾润燥，益气养血，祛风活络。〖方名〗鱼鳞汤。〖组成〗生地20克，熟地20克，黑芝麻40克，枸杞子15克，何首乌15克，白藓皮15克，

十大健康误区中年女性应要避免

女性进入中年，需要更加精心的保养。但有时一些疏漏，会给健康埋下重大隐患。女性健康专家总结出的中年女性应避免的十大健康错误。没有意识到自己需要改变。中年女性最大的健康错误就是啥都不做改变，头发、化妆品和服饰等一切照旧。专家

鱼刺卡喉的2个常用偏方千万别用会要命

我们知道，鱼刺卡喉是个很常见的现象，最常见的部位是咽喉部和食道。那么，怎样解决鱼刺卡喉呢？常用的两个偏方是喝醋和强咽食物。然而，您知道吗？这两种偏方如果使用不当，会损害您的身体健康呦!那么，又有什么好的方法解决鱼刺卡喉问

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